體內(nèi)濕氣重，這是很多亞健康人群大多存在的問題。如果體內(nèi)濕氣過重的話，容易引起疲倦、食欲不振、腰酸背痛等一系列不適癥狀。那么，我們該如果判斷自己是不是體內(nèi)濕氣過重呢？又該如何去祛除體…