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處暑節(jié)氣已到，中醫(yī)專家制定“健康飲食手冊”
三湘都市報(bào)·新湖南客戶端8月23日訊（全媒體記者 李琪 通訊員 陳雙）今天是處暑節(jié)氣，這是是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中的第十四個(gè)節(jié)氣。處暑時(shí)節(jié)，夏天的暑氣將慢慢消退，故有“處暑寒來”一說。…
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今日處暑，無論男女，都記得“吃3樣、喝1樣”，養(yǎng)好身體過秋天
導(dǎo)語：今日處暑，無論男女，都記得“吃3樣、喝1樣”，養(yǎng)好身體過秋天 處暑到了，這是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，天氣不會(huì)再那么炎熱了，逐漸變得涼爽起來，而且處暑后雨水越來越少，意味著氣候會(huì)越來…
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處暑后，暑氣止，秋季養(yǎng)生始于“潤”
處，去也，暑氣至此而止矣。處暑過后天氣轉(zhuǎn)涼，氣候從暑熱逐漸向寒冷過渡。此時(shí)，自然界陽氣開始收斂，人體陽氣也會(huì)隨之收斂，“滋陰潤燥”是這一時(shí)節(jié)的養(yǎng)生“關(guān)鍵詞”！ 燥邪易傷肺 養(yǎng)肺吃三…
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"翻過夏日終章，開啟秋日序幕"-處暑時(shí)節(jié)到！處暑如何養(yǎng)生呢？
處暑，即為“出暑”，是炎熱要離開的意思~時(shí)至處暑，如何養(yǎng)生呢？ 飲食方法 處暑節(jié)氣,炎熱的夏天即將過去,處暑過后,氣溫逐漸下降,日夜溫差逐漸增大,但白天氣溫仍較高。此時(shí)飲食調(diào)養(yǎng)方面…
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處暑節(jié)氣，中醫(yī)專家建議：飲食少辛增酸，勿忘潤燥
8月23日迎來處暑節(jié)氣，處暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之中的第十四個(gè)節(jié)氣，《月令七十二集解》中指出：“處暑，七月中。處，止也，暑氣至此而止矣?！?處暑時(shí)節(jié)，夏天的暑氣將慢慢消退，故有“處暑寒…
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秋天養(yǎng)生
秋燥消耗津液，最容易傷肺，易引起咽喉干燥、口舌少津等癥狀。因此，秋季養(yǎng)生應(yīng)多補(bǔ)充水分，多吃些滋陰潤肺的食物，如梨子、百合、銀耳、蓮藕、鴨肉、泥鰍等，以改善肺腑功能。秋季養(yǎng)陰常用粥食…
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處暑節(jié)氣丨陰陽交替時(shí)節(jié)，飲食少辛增酸，勿忘潤燥
來源：【華聲在線】 華聲在線全媒體記者 張春祥 通訊員 陳雙 曾妍 8月23日迎來處暑節(jié)氣。處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)節(jié)夏天的暑氣將慢慢消退，故有“處暑寒來”一說。但…
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今日養(yǎng)生方 – 立秋后，養(yǎng)肺多吃這十樣食物
立秋之后，天氣雖然炎熱，但氣候不同于夏天。秋季時(shí)，身體能馬上感知涼意，汗液、津液往回走，但收斂得太過了，會(huì)讓體表感覺干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮膚干燥、毛發(fā)干枯、小便赤黃、大便…
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明天處暑，再窮也不能虧待了孩子，多吃“秋天4寶”，健康過秋天
“四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)”，時(shí)間匆匆，轉(zhuǎn)眼間我們就來到了處暑，即將和酷熱的高溫告別。處暑是秋天的第二個(gè)節(jié)氣，也是炎熱離開的意思，天氣由炎熱向涼爽過渡的一個(gè)階段。我們除了防暑降溫的工…
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常言道，一夏無病三分虛！提醒：養(yǎng)生妙招早記住，多事之秋平安度
常言道：“一夏無病三分虛”，體虛正氣不足，加之初秋之際，氣候無常，便易好發(fā)各種疾病。俗話說，“多事之秋”，秋天都有什么事呢？如何順應(yīng)節(jié)氣變化，做好養(yǎng)生，平安度秋呢？下面就給大家介紹…