【#發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)負(fù)面消極情緒怎么辦#】#如何避免在負(fù)面情緒中越陷越深#面對(duì)突發(fā)的災(zāi)難和來(lái)自各方鋪天蓋地的訊息，不少網(wǎng)友陷入震驚、憂慮、悲痛等情緒。不停地刷新頁(yè)面，迫切想要知道更…