晚餐
喬丹31歲兒子傻笑！皮蓬48歲前妻太有魅力，主動擁抱坐他腿上接吻
提到籃球，喬丹、科比、皮蓬等超級巨星都是家喻戶曉的人物，雖然這三人早就退役，甚至科比已經(jīng)離開我們，但是這三個人如今因?yàn)楦星榉矫娴氖虑樵俅螤砍兜揭黄稹?近日，有消息顯示，邁克爾-喬丹…
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下班后的美味多滋
下班時間到，我會準(zhǔn)時沖出單位大門，準(zhǔn)確找到自行車，迅速奔向午托班，我雖知道午托阿姨會照顧好孩子，但還是以能早點(diǎn)接到孩子為榮，然后聽到孩子清脆地叫著：“媽媽，來了！媽媽，來了！” 我…
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餐桌上的中醫(yī)之道-這些東東最好晚上別吃
本網(wǎng)訊 俗話說“能眠者則長生”，睡眠對于人的健康也是有著很大的影響，尤其是脾胃虛弱的老人，晚餐至關(guān)重要。但是很多人卻不知道晚餐亂吃會影響我們的睡眠。 銀川緣生堂提醒大家，食物在對的…
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遠(yuǎn)離晚餐的4個禁忌，才能避免寶寶積食，促進(jìn)孩子長高
文|瑩媽 有句俗話說：早上吃得像皇上，中午吃得像大臣，晚上吃得像乞丐，這才是正常的飲食方式！ 但是在我們中國，因?yàn)樵缟蠒r間比較趕，很多家長給孩子做的早餐都是匆匆忙忙的。 而中午孩子…
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糖尿病晚餐切記四不吃，不然血糖會飆升
一日三餐中，晚餐時間寬余，所以吃得最豐盛，吃得最多、最飽。 同時，糖尿病人的晚餐對于當(dāng)餐的血糖以及第二天的全天血糖可以起到一定的決定性作用。 所以吃好前一天的晚餐很重要！ 不得不問…
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晚飯決定體重和壽命？這兩種吃法最害人，一定要改掉
晚餐是一家人其樂融融的時光 因?yàn)樵缟厦χ习?中午都是在學(xué)?；蛘吖?沒有時間和精力好好對待一餐 因此晚餐格外重要 一定要好好犒勞一下家人和自己 也有很多減肥的小伙伴 直接把晚餐省…
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立秋后，一周晚餐來了，清淡滋補(bǔ)，開胃下飯真好吃
今年的立秋是否有點(diǎn)早？在2022年公歷8月7日20點(diǎn)28分57秒，已經(jīng)立秋了，農(nóng)歷為壬寅年七月初十。雖然是立秋了，不會馬上很涼快，還會熱上十幾天左右。因?yàn)榱⑶锏牡絹聿⒉淮硖鞖饩娃D(zhuǎn)…
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給白癜風(fēng)患者的6條晚餐建議
01、分配好一天飲食的比例 根據(jù)中國營養(yǎng)膳食指南，一天三餐攝入量比例，最好是“343”原則：即：早餐占3成午餐占4成晚餐占3成。 飲食分配 02、晚餐要在下午5~7點(diǎn)間吃 推薦白白…
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晚上若有4個習(xí)慣，容易變胖，或?qū)ι眢w不利，希望能改正過來
白天上班，那么晚上下班后，你都做一些什么呢？ 你或許會犒勞一下自己，忙了整整一天，都沒有好好吃一餐飯，于是就會做一餐豐盛的晚餐，或者是去飯店點(diǎn)一桌自己喜歡的菜，好好犒勞一下自己的胃…
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晚上有這5個習(xí)慣會發(fā)胖變笨甚至致癌 堅(jiān)持3個小動作助你長壽
很多年輕人的晚上都是這樣度過的，先是慢慢享用一頓豐盛的晚餐，之后躺在沙發(fā)上瘋狂追劇，直到要睡覺了才被迫洗漱。晚上有這5個習(xí)慣，會發(fā)胖、變笨甚至致癌！堅(jiān)持3個小動作，助你離長壽更近一…