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      適合秋天吃的10道家常菜,鮮香味美,清熱潤燥特營養(yǎng),建議收藏

      適合秋天吃的10道家常菜,鮮香味美,清熱潤燥特營養(yǎng),建議收藏

      大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥?span id="h4kakly" class="wpcom_tag_link">道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


      紅燒豬蹄

      食材:豬蹄750克,鹽,蔥各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。

      做法:

      1、將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。

      2、姜、蔥拍破待用。

      3、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時(shí),放湯調(diào)至淺紅色為度。

      4、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。


      水煮魚片

      材料:草魚、鹽、料酒、姜蔥汁、胡椒粉、生粉、綠豆芽、干辣椒節(jié)、干花椒、香料油、。

      香料油的大致做法是:鍋入清油燒至四成熱時(shí),下豆蔻、香葉、八角、草果、小茴香、桂皮、蔥段、姜塊等,炸出香味過濾后,即可使用。

      1.把草魚宰殺治凈后,取兩扇凈魚肉斜刀片成薄片,納盆后用鹽、料酒、姜蔥汁和生粉拌勻上漿,而魚骨和魚頭則斬成塊,待用。

      2.起鍋燒菜籽油,下入魚骨和魚頭煎香,下入蔥姜炒香,倒入適量清水燒開,下入綠豆芽煮斷生撈出盛入盆中。(配菜除了綠豆芽還可以添加其他蔬菜,如:萵筍葉、豌豆苗、萵筍等)

      3.接著逐一下入碼好的魚片,調(diào)入鹽、料酒、胡椒粉、醬油、將魚片煮熟煮斷生,撈出盛入豆芽的盆中。

      4.盆中撒上干辣椒、花椒,凈鍋燒香料油,燒至冒大煙,潑在盆中,激發(fā)干辣椒和干花椒的糊辣味,也可以提前將干辣椒、花椒炒酥,剁成刀口辣椒,再撒入盆中,潑上熱油也可。最后可撒上蔥花點(diǎn)綴即可。


      雙椒小炒肉

      食材:瘦肉200克小青椒小紅椒姜蒜小米辣生抽老抽生粉胡椒粉

      做法:

      1、瘦肉切成薄片。放入碗中,加生抽、老抽、胡椒粉、生粉、花生油抓勻腌制十分鐘。

      2、小青椒、小紅椒分別去籽后切成小塊。小米辣切段、姜切片、蒜切片。

      3、鍋內(nèi)熱油,下腌制好的肉片滑炒至八成熟。將肉片盛出控油。

      4、另起油鍋,下姜片、蒜片、小米辣炒出香辣味。再下青紅椒塊翻炒幾下。


      香辣藕片

      食材

      蓮藕1段、紅干椒3個(gè)、紅油辣子2湯匙、蔥2棵、胡椒粉少許、醋1少許、鹽適量、蒜頭2粒

      做法

      1、藕對半切開切薄片,再放入水中泡洗一下,去除淀粉。

      2、炒鍋預(yù)熱,注入食用油燒5成熱后,放入蔥、紅辣椒爆出香味。

      3、倒入藕片翻炒半分鐘,炒至藕片微微的發(fā)黏

      4、加入蔥花、鹽、醋,繼續(xù)翻炒

      5、再加入紅油辣子接著炒勻,半分鐘即可關(guān)火裝盤


      香辣雞塊

      材料:嫩公雞1只(約1000克)蒜各20克,蒜苗50克,姜、干辣椒5根,豆瓣50克,鹽3克,花椒20余粒,醬15克,食用油75克,湯400克辣椒面、料酒各25克,香油20克

      做法:

      1、雞殺后煺毛,去內(nèi)臟和頭、腳,洗凈,砍成塊。

      2、姜、蒜均切片,蒜苗切寸段,干辣椒去蒂切成節(jié)。

      3、鍋內(nèi)放食用油燒五成熱,下干辣椒略炒,時(shí)段干辣椒去蒂切成節(jié)再下雞塊鹽、花椒煸干水氣后,撥至鍋邊

      4、下豆瓣摻上辣椒面、醬油,,至油呈紅色時(shí)加料酒、姜、蒜炒香汁干時(shí)加入雞塊,用中火收汁淋香油起鍋


      青豆蝦仁

      食材

      蝦仁,豌豆,香菇,姜,蒜,雞蛋,

      做法

      1、香菇提前泡好,切片,蝦仁清理干凈,備用。

      2、姜蒜切成末,蛋黃蛋清分開,蝦仁里面裹一遍。

      3、同時(shí)撒上鹽,用筷子拌勻,青豆開水焯2分鐘。

      4、油入鍋,倒入蝦仁翻炒幾下?lián)破?,?/p>

      5、少許油,姜蒜香菇爆香,豌豆、蝦仁,加調(diào)料,起鍋。


      泡椒穌鯽魚

      用料:小鯽魚4條;泡椒(酸)4個(gè);生姜1塊;大蒜3粒;香蔥2根;醬油1湯匙;醪糟1湯匙(甜酒糟,可用料酒或者黃酒代替);醋少許;食用油;水淀粉少許;紅油(辣椒油)1湯匙;

      做法:

      1、將姜蒜切成末,香蔥切成蔥花;泡辣椒剁碎;剖腹的鯽魚,去掉腹部黑膜洗凈異物。

      2、在魚身輕輕劃一字花刀,用少許醋摸勻;鍋內(nèi)燒寬油,將鯽魚一條條放入小火溫油炸制;撈出控油。

      3、鍋內(nèi)留底油,炒香姜蒜;加入碎泡椒炒香。

      4、注入沒住魚身的水;調(diào)點(diǎn)醬油;放入魚;烹入黃酒;放一勺醪糟后微微推鍋,小火燒魚。

      5、魚一面燒入味后,輕輕翻到另一面再燒,快收汁時(shí),調(diào)入薄水淀粉;加入蔥花;淋入紅油,推勻起鍋。


      蔥香手撕雞

      食材:三黃雞半只(500克)、芹菜4根、香蔥5根、洋蔥半顆、新鮮紅椒1顆、花椒10顆、大蒜4瓣、鹽1/4小匙、雞精1/4小匙、砂糖1/4小匙、生抽1又1/2大匙、老抽1小匙、料酒1大匙、芝麻香油1小匙;

      做法

      1.深鍋里放入涼水,料酒1大匙,花椒10顆,生姜3片,放入半只雞,加鍋蓋大火煮制,水開后熄火,加蓋燜20分鐘;

      2.在燜雞的過程中,將芹菜,香蔥切成段,洋蔥切絲,紅椒切絲,大蒜,生姜切成片;

      3.燜好的雞用筷子插入大腿部分,可以輕松插入即表示熟了;

      4.這時(shí)將雞取出沖涼水,涼后用手撕成條狀;炒鍋放入油,放入大蒜,生姜炒出香味;

      5.放入雞絲煸炒1分鐘,加入鹽,雞精,砂糖,生抽,老抽,料酒翻炒;

      6.加入洋蔥和紅椒絲翻炒至軟身;臨出鍋前再加入芹菜和香蔥段;最后淋上少許香油即可出鍋;


      金蒜平魚

      食材:平魚2條、大蒜1頭、香蔥3個(gè)、紅辣椒3個(gè)、鹽1茶匙、蒸魚豉油2湯匙、米酒2湯匙、白糖1/2茶匙、干淀粉1湯匙

      做法:

      1、準(zhǔn)備原料,蒜剝好洗凈備用。

      2、平魚用刀刻幾道,沾上干淀粉備用。

      3、沾干淀粉的魚拍掉多于的粉,煎兩面金黃。蒜剁碎。紅椒斜切段。

      4、鍋里放油,把蒜碎小火煸炒金黃。放入生抽,米酒,煮開。

      5、放入平魚,兌水齊平魚,放糖,鹽,大火燒開。中火煨20分鐘。

      6、大火收汁,出鍋前撒紅椒段。


      麻辣煎魚

      食材:魚,雞蛋1,1個(gè),鹽、料酒、醬油、4g15g,10g5g,辣椒,洋蔥1個(gè),生姜1片,花椒5g,干辣椒15g,花椒5g,面粉10g

      做法:

      1.魚洗凈,切成小塊,加酒,鹽,蔥,姜,胡椒粉,攪拌均勻,腌制15分鐘

      2.將雞蛋放入碗中,加入適量面粉,拌勻,魚段放入碗中,裹糊。

      3.加熱至50%度,放入鍋中煎至金黃。

      4.在熱油鍋下,花椒、花椒、花椒干炒,調(diào)入醬油,加入少量水。

      5.放炸魚條。這小火會使果汁濃縮。


      我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我!關(guān)注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什么呢?歡迎留言告訴小編,大家在評論區(qū)說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛美食的人一起分享。

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