雖然很多老母親表示：最大的愿望就是希望孩子一生健康快樂。
但是你要說沒有抱著開發(fā)大腦的目的買過玩具、沒研究過寶寶吃什么補(bǔ)腦、什么時候開始上早教班……
那C媽可不信哦！
畢竟，每次和智力有關(guān)的文章被大家“翻牌子”的幾率都還挺高的……
其實(shí)這也沒啥，雖然愿望看起來有點(diǎn)俗氣，但它就是每個父母對孩子最真實(shí)的期待呀！
遺傳雖然能決定一部分智商，但是孩子的小腦袋畢竟是后天可塑造的余地更多一些。
那，那些看起來就很聰明的小腦袋都是怎么塑造出來的呢？
把握好這幾個大的原則啊，孩子肯定不會差！
一、最重要的就是全方面刺激
孩子的大腦不是榆木疙瘩，可塑造的余地超級大哦！
而且它有一個很重要的特點(diǎn)：用進(jìn)廢退！
寶寶剛出生的時候，大腦中神經(jīng)元的數(shù)目和成年的基本一致，大約有860億個。
但是最終大腦聰不聰明還是要看神經(jīng)元之間的連接。
0-6歲的孩子，大腦發(fā)育就正處在神經(jīng)元之間快速建立連接的階段。
建立好之后，大腦就開始修剪他們啦！
至于剪掉哪些，留下哪些，就要看我們在后天養(yǎng)育的過程中給到孩子哪些方面的刺激了。
經(jīng)常被刺激的那一部分神經(jīng)元就是被留下哦！
反過來說：只要我們刺激的足夠全面，所有的神經(jīng)元都是可以不被修剪的！
所以，在生命的早期，想讓孩子更聰明，最重要的一點(diǎn)就是要全面刺激孩子的大腦。
比如：
- 讓孩子既可以安安靜靜地搭積木、拼拼圖，也可以上躥下跳地瘋玩瘋跑，玩水玩泥沙；
- 既重視和重點(diǎn)學(xué)科相關(guān)的數(shù)學(xué)啟蒙、英語啟蒙，也重視藝術(shù)形式上的音樂啟蒙、美術(shù)啟蒙；
- 玩的時候既可以在家，也可以在公園、在博物館、在動物園……
總的來說，就是要多給孩子提供多種不同的可能，讓大腦接受到更全面的刺激，盡可能留下更多的神經(jīng)元。
這樣，寶寶的大腦才會發(fā)揮出無限種可能。
除了注意對寶寶的大腦進(jìn)行全面的刺激之外，還應(yīng)該注意這些“刺激”的質(zhì)量。
二、良性的情緒刺激不能忽視
情緒上的刺激尤為重要。
為什么這么說呢？
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)副教授Martin A. Teicher 及其團(tuán)隊(duì)曾做過這樣一項(xiàng)分析：
經(jīng)常遭受父母吼叫、謾罵等語言暴力的孩子在成年后，他們大腦中主要負(fù)責(zé)理解口語的韋尼克區(qū)和前額葉之間連接減少。
也就是說如果孩子長時間處于緊張害怕的情緒狀態(tài)中，會影響他們的語言能力。
這個后果也許并不會立即體現(xiàn)在孩子身上，但從長遠(yuǎn)來看，它影響的是孩子的語言潛能。
語言潛能沒有得到充分開發(fā)，表達(dá)能力必然弱。
這對孩子將來的學(xué)習(xí)、社交，甚至是成年之后的工作可都不是什么好事情哦！
所以呀，如果咱們想讓寶寶更聰明的話，咱們就從對寶寶溫柔點(diǎn)開始吧！
不僅如此，就算是孩子遇到害怕的事情（怕黑、做噩夢、打雷……），我們也要好好安慰，提供滿滿的安全感。
讓孩子知道，只要自己有需要，爸爸媽媽都會一直在自己身邊。
孩子的安全感越高，大腦發(fā)育才會越健康。
三、多和孩子互動
現(xiàn)在，相比咱們小時候，孩子們用的很多東西都太先進(jìn)啦！
像：各種早教機(jī)、故事機(jī)、動畫片……
但是，千萬不要機(jī)器的聲音代替了媽媽的聲音哦。
華盛頓大學(xué)的齊默爾曼和克里斯塔斯基曾經(jīng)做過這樣的一項(xiàng)研究：
每日多觀看1小時嬰幼兒早教節(jié)目的寶寶比不看這類孩子的普通孩子，語言能力得分低了10%左右。
主要原因就是因?yàn)?，孩子在看電視的過程中缺乏和家庭成員之間的互動。
說得通俗點(diǎn)就是，如果孩子每天花比較長的事情聽故事、看視頻，那么和家人互動的時間勢必會減少。
而減少的這部分互動時間恰恰是這個年齡的寶寶學(xué)習(xí)和探索的重要機(jī)會。
再有一點(diǎn)，單純地聽或者看，對于孩子來說就像是填鴨式地單一輸入，孩子可能在看，說好聽了，是聽/看了個熱鬧，更有甚者就是在放空……腦子里啥都沒想。
而且，也有研究顯示：
當(dāng)爸爸媽媽繪聲繪色的給孩子讀繪本的時候，在孩子的腦電圖中，分管語言的區(qū)域就會呈現(xiàn)出大片的紅色。
什么意思呢？
就是說，爸爸媽媽給寶寶讀繪本的時候，孩子的大腦在迅速接收“信號”，跟著爸爸媽媽的聲音，在思考。
所以，機(jī)器雖然先進(jìn)，卻不是我們偷懶的借口哦！
工作再忙，也多擠點(diǎn)時間陪陪孩子吧！
四、培養(yǎng)孩子多角度解決問題的能力
很多時候的聰明還體現(xiàn)在大腦的靈活度上。
司馬光砸缸的故事之所以一直被世人傳唱，不就是因?yàn)椋核抉R光救落水的小孩子的時候不走尋常路么？
尤其是現(xiàn)在的孩子們想象力豐富，腦洞大，咱們稍微指點(diǎn)一下，培養(yǎng)孩子多角度解決問題的能力，一點(diǎn)都不難。
比如：
DD有一次想要拿一個桌子上的小餅干，但是他拿不到，后來他就找來一個小板凳，站凳子上就拿到餅干了。
后來，有一次我看著他又想拿桌子上的東西，我就提前把小凳子收起來了，本以為他會讓我?guī)退?，沒想到，人家直接拿著掃地笤帚就把自己想要的東西掃下來了。
（幸虧不是杯子，這種操作，簡直把老母親都驚呆了……）
咱們在日常生活中也可以用類似的辦法，考驗(yàn)考驗(yàn)孩子。
更小一點(diǎn)寶寶可以試試用不同的句式跟寶寶說話。
比如：
你是寶寶，寶寶是你；
小鳥在天上飛；在天上飛的是小鳥……
語言是思維最直接表現(xiàn)形式，這樣可以在潛移默化中培養(yǎng)孩子思維的靈活性和反應(yīng)能力。
大一點(diǎn)的孩子還可以用直接提問的方式引導(dǎo)孩子。
比如：
球卡在樹上了，都有什么方法可以把球拿下來？
或者給孩子讀繪本的時候可以先賣個關(guān)子，給孩子講個開頭，讓孩子根據(jù)自己的想象，續(xù)編后面的故事。
對于孩子們來說，學(xué)習(xí)知識固然重要，但是，能運(yùn)用自己已有的認(rèn)知去解決問題，遇到問題的時候可以多角度地考慮，更是孩子聰明的表現(xiàn)。
五、吃得好（營養(yǎng)）
就像身體需要營養(yǎng)，大腦的成長發(fā)育也是需要營養(yǎng)的。
美國加州大學(xué)的一項(xiàng)研究就說，生命最初的幾年中，如果缺乏營養(yǎng)，會導(dǎo)致他的智商下降。
所以，尤其在寶寶現(xiàn)在這個階段，要特別注意孩子飲食的多樣性和營養(yǎng)均衡。
其中，特別要有意識地給孩子的飲食里增加一些補(bǔ)腦食物，包括蛋黃、深海魚、牛油果、藍(lán)莓、堅(jiān)果（但要注意整顆堅(jiān)果不能直接給3歲以下的孩子吃，可以磨成醬）。
同時，要避免那些“零營養(yǎng)”的高糖高鹽垃圾食物，因?yàn)槔锩婧苡锌赡芎蟹词街舅?，?dǎo)致寶寶神經(jīng)發(fā)育受損。
六、多鍛煉
小時候運(yùn)動能力強(qiáng)的孩子，長大后的工作記憶和信息處理能力都要更強(qiáng)。
這是因?yàn)?，運(yùn)動時處于激活狀態(tài)的腦區(qū)與我們進(jìn)行認(rèn)知活動時運(yùn)用的腦區(qū)，有很大程度重合。
此外，運(yùn)動的時候，大腦前額葉也會更加活躍，由它負(fù)責(zé)的注意力也能得到相應(yīng)的提升。孩子專注力強(qiáng)了，就更能集中精神在認(rèn)知新事物上啦。
就算是拋開這些優(yōu)勢不談，我也一直把運(yùn)動當(dāng)成是一項(xiàng)高效的早教活動。
因?yàn)樵诨顒舆^程中，尤其是戶外活動時，娃能夠最大限度地調(diào)動感官來感受周圍的一切。
我們家，只要天氣條件允許，我每天都會給娃安排一定的戶外活動時間。
對于DD來說，在這段時間，他能感受到腳下的砂石路和水泥路走起來感覺會不一樣，木棍用手摸起來原來是這種感覺…
講真，這種近距離的親身的接觸，不比你描述給他聽更高效嗎？
C媽說：
就像文章開篇說得一樣，在希冀孩子聰明這件事上，任何人都不能“免俗”，我也一樣。
但讓孩子變聰明，沒有什么細(xì)化“規(guī)則”，更多的是大的原則。
作為父母最基本的素養(yǎng)就是，堅(jiān)持這些原則，提供最良性的支撐，而至于孩子最終什么樣，我們也不必強(qiáng)求。
CD爸媽：“中國父母學(xué)習(xí)計(jì)劃”推行者，C爸-中國醫(yī)科大學(xué)碩士，三甲醫(yī)院醫(yī)生；C媽-報社育兒主編，《家長好脾氣 才有好教育》作者。
養(yǎng)育CC&DD兩姐弟，公益普及嬰幼兒喂養(yǎng)、睡眠、疾病、心理知識，讓更多父母加入科學(xué)養(yǎng)育的大隊(duì)伍，一起少走彎路，一起做“中國好父母”！原創(chuàng)公眾號“CD爸媽”（ ID：cdbama）
