俗話說:“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。
你發(fā)現(xiàn)沒有，愛發(fā)脾氣的人，大多心地善良，心直口快，有時候得罪了別人，還不知道。
沒有人，天生愛發(fā)脾氣，人之所以會發(fā)脾氣，是因為對當下的人或事不滿。
當忍耐力達到一定的程度時，就會選擇釋放情緒，這時爭吵也好，別的宣泄方式也好，都是在表達當下的感受。
但無論如何，我們都不要用言語攻擊別人，更不能讓壞脾氣，成為一種不良習(xí)慣。
為什么每次發(fā)完脾氣我們會后悔？我不該說那樣的話，不該摔東西，不該冷暴力，我應(yīng)該如何。
但難聽的話已經(jīng)說了，后悔也沒用了，給別人造成的傷害，也成了事實。
沒有人，會喜歡一個經(jīng)常亂發(fā)脾氣的人，當你發(fā)脾氣的次數(shù)多了，喜歡你的人，會變得越來越少，親近你的人，也會慢慢疏遠。
真正厲害的人，都懂得如何控制情緒。
發(fā)脾氣很輕易，但厲害的人，都懂得如何控制情緒。
當我們?nèi)滩蛔∠胍l(fā)脾氣時，不妨先讓心情平復(fù)下來，找點其他的事做，試著轉(zhuǎn)移一下注意力，想想今天還有什么事沒干，或者可以換個環(huán)境，單獨呆一會，想想自己有哪些不好的行為。
按時開頭難，畢竟人的脾氣一上來，十頭牛都拉不回來，但有些改變，要多嘗才知道有沒有效果。
別人說什么做什么，但凡自己看不順眼，就認定別人的做為不對，可有時就算自己錯了，也要強拉硬拽說自己沒錯。
世間的有些對錯，參雜了太多的認知不同，是否又存在絕對的答案呢？
凡事先想自己的錯，你會發(fā)現(xiàn)沒什么可值得生氣埋怨的。
不要隨意斥責他人，即便是別人有錯，也要好言相勸，遇到不順時，自己獨自消化，凡事有商有量，不要極端化，正所謂一個巴掌拍不響。
發(fā)脾氣之前，首先想想是不是自己哪里沒做好，多看看別人的優(yōu)點。
用欣賞的眼睛看這個世界，你會發(fā)現(xiàn)，很多事其實并沒有你想的那么糟糕。
別讓壞脾氣害了你。
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