情緒是影響身體最大的敵人，起初在沒有檢查出生病之前，有很多年我是非常不快樂的，不論是生活中的不得志還是獨自一人時的委屈自責(zé)，種種情緒的背后都是因為一個字“怨”，這種怨并不是抱怨家庭環(huán)境不好，也不是抱怨生不逢時，而是對自己的不放過，不放過自己的不夠好、不放過自己的不完美、感覺來人間一場自己不過是過客而已，那時候的卑微是無孔不入，在熱鬧場中我是強(qiáng)顏歡笑的面具，在朋友談心時我是沒有自己的軍師，生命我無法掌控，更懼怕未知，被生活裹挾著面對自己最不愿看見的陰暗面。
其實在檢查出4+尿蛋白那會，我一點都不意外，因為早在查出生病之前的好多年我就感覺到自己有不舒服的癥狀，但是我都忍下來了，不愿與人說。生病最嚴(yán)重的時候，我也沒去想該怎么辦，我想的只有一個，我要做我自己，我現(xiàn)在終于可以不顧及所有人怎么說怎么看，我開始說我要說的做我要做的，不再是一個聽話的人，不再是一個順從的人。我跟從自己的心的感覺去面對自己，這個信念是生病之后我覺悟到的。
自從有了這個信念，我就知道我一定會痊愈，即使在最初的幾年時間里，我已經(jīng)吃了很長時間的中藥，我依舊會浮腫，氣短，乏力，尿蛋白指標(biāo)居高不下，但我心里知道，那不過是身體恢復(fù)所需要的一些時間而已。我知道病因已經(jīng)被我找到，痊愈不過是時間而已。我才是自己人生的主人，而不是把自己交出去讓別人去告訴我該怎么活才能過好一生。
如果我對一件事明知道我該怎么做，而怕得罪別人，害怕眾口一聲的討伐時，情緒就左右了我，讓我騎虎難下左右為難。
但是當(dāng)我堅定自己，狠狠地回應(yīng)質(zhì)疑與討伐時，愿意為自己人生做選擇時，自反不縮雖千萬人吾往矣的時候情緒不可能影響的了我，我把這個稱為人生萬事心法。
