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  自制豆腐燉著吃，久煮不散香濃很入味，搭配這個(gè)面食，松軟顏值高

  #秋日生活打卡季# 大家好，我是Allie，美好的一天從營養(yǎng)早餐開始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習(xí)慣，希望和朋友們一…

  2022年9月26日

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  如果中國人沒了豆腐……

  豆腐，飲食界“中國創(chuàng)造”的最佳代表，由同樣起源中國本土的大豆幻化而成，可謂是自古至今大豆料理的至高演繹。一塊平平無奇的豆腐，不僅能變換出各式形態(tài)，還能與不同食材搭配出絕妙美味，可謂…

  2022年9月24日

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  老話說“風(fēng)一動(dòng)，寒一重”，建議多吃這2菜1湯，順利度過秋天

  　　古語有云“風(fēng)一動(dòng)，寒一重”，天氣愈發(fā)的寒冷，一夜之間這座城市就變冷了，天冷穿衣，同時(shí)也別虧待了自己的胃。 　　在這涼意濃濃的季節(jié)里，應(yīng)當(dāng)吃一些能夠調(diào)動(dòng)我們?nèi)怼把骸钡拿朗常恰?/p>

  2022年9月24日

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  肉末蒸蛋怎么制作？

  感謝邀請(qǐng)。肉末蒸蛋是大家都特別愛吃的一道美食，蛋嫩肉香，老人和小孩兒都特別愛吃。平時(shí)我就喜歡吃蒸蛋，前幾天剛剛錄了一支關(guān)于蒸蛋的視頻，喜歡學(xué)習(xí)蒸蛋的可以去看一下，點(diǎn)擊我的頭像就可以…

  2022年9月22日

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  內(nèi)蒙人去天津赴宴，隨1000份子錢，菜上桌后嚇一跳：天津人真講究

  作為一個(gè)地地道道的內(nèi)蒙古人，小王每天都吃慣了烤全羊和手把肉。作為草原的孩子，他對(duì)內(nèi)蒙古的風(fēng)土人情已經(jīng)是十分了解了，但是卻從未走出過省外，看到過其他省份的秀美風(fēng)光。 今天終于有了機(jī)會(huì)…

  2022年9月21日

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  才知道，這7種蔬菜焯水后才能吃，幸虧知道得早，趕緊告訴家里人

  剛剛學(xué)會(huì)下廚房做飯的那個(gè)階段，好像只會(huì)做青椒炒肉絲、西紅柿炒雞蛋、蛋炒飯、紅燒鯽魚、排骨藕湯等家常菜，雖然也經(jīng)常做紅燒肉、紅燒排骨，但始終沒有找到制作紅燒菜肴的方法和竅門，卻學(xué)會(huì)了…

  2022年9月19日

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  豆腐村里豆腐宴！南溪南人間煙火旺

  “尋味”南溪南 花樣豆腐宴 秋高氣爽豆腐宴，滿城氤氳豆花香。9月17日，屯溪區(qū)屯光鎮(zhèn)南溪南村，一場以“月夜享美味 秋日豆腐宴”為主題的活動(dòng)在這里舉辦。游客們?cè)谶@里品味豆腐美食，觀賞…

  2022年9月19日

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  這菜成本不到10塊，蒸一蒸10分鐘上桌，鮮到眉毛掉下來好吃不停筷

  這菜成本不到10塊，蒸一蒸10分鐘上桌，鮮到眉毛掉下來，好吃停不了筷子！ 九月的天氣，秋意正濃，氣候涼爽又干燥，大家都在這時(shí)候開啟滋補(bǔ)模式，大魚大肉不斷。其實(shí)，進(jìn)入秋季，人們的飲食…

  2022年9月19日

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  北豆腐、南豆腐、內(nèi)酯豆腐各有“專長”，這樣選才對(duì)……

  豆腐真的是樣“寶藏食材”： 它含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白，想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)又不想吃大葷，炒一盤豆腐剛剛好； 天熱火氣旺，想要清火生津，來一道涼拌豆腐很是合適； 不僅如此，還有研究發(fā)現(xiàn)，常…

  2022年9月19日

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  豆腐營養(yǎng)價(jià)值高，但有些人不適合吃

  #頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽# 豆腐作為作為常見的豆制品之一，不僅深受人們喜愛，營養(yǎng)還特別豐富，是植物蛋白中少見的優(yōu)質(zhì)蛋白。 首先，豆腐中富含多種人體必需氨基酸，其中最為豐富的是賴氨酸。 賴氨…

  2022年9月7日

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