忙完冬天忙夏天，忙完夏天忙秋天，一年到頭總是在忙碌著。聽過一句話，忙碌的日子，總是最讓人迷茫不知所措的，而且通常沒有任何成長和成績。
總覺得2022年上半年過得稍縱即逝，最大的一個(gè)原因就是工作特別的忙碌。在這里還是想寫一寫上半年的一些想法和感悟。
一，身體和情緒是最需要關(guān)注的事情
我上半年有很長一段時(shí)間都是和胃病在作斗爭。其實(shí)，去年就因?yàn)槲覆缓萌チ藥状吾t(yī)院，但是都沒有察覺是胃的問題，今年過年的時(shí)候，我就在初4的時(shí)候去做了一個(gè)胃鏡。
檢查出來的結(jié)果并不嚴(yán)重，也就是很多人都有的淺表性胃炎，但是在吃完飯后，我一直要依賴藥物胃才會(huì)舒服一點(diǎn)，嚴(yán)重的時(shí)候，每天都沒有什么食欲，吃了東西就會(huì)想吐。
這種狀態(tài)持續(xù)了很久，那時(shí)候整個(gè)人狀態(tài)都是很低落的，但是我自己知道，我這個(gè)胃病在醫(yī)學(xué)上就是簡單的胃炎，醫(yī)生能給的方法就是一些藥物治療。
我變得特別的焦慮、煩躁、孤獨(dú)，每天都不想做任何事。然后自己在網(wǎng)上查了很多有關(guān)的信息，我漸漸明白，身體的疾病就是身體向我們發(fā)出的信號(hào)，或許是你工作和生活的壓力太大了，或許是你沒有好好對(duì)待自己的身體。
我決定與自己和解。
我把心態(tài)放平，吃飯的時(shí)候就專心吃飯，放松的時(shí)候就好好的放松。休息的時(shí)候就腦袋清空好好休息。
胃病有了好轉(zhuǎn)，狀態(tài)和心情都好了起來。我覺得吧，我們活一次太不容易了，不說可以無拘無束，恣意瀟灑，但是我們一定要學(xué)會(huì)取悅自己，讓自己輕松快樂，沒有任何一個(gè)角色比做自己更快樂。
二、婚姻是個(gè)很難的課題
以前看過一個(gè)節(jié)目，是朱軍采訪王志文，他問：“為什么你40歲了還沒結(jié)婚”。王志文說：“沒遇到合適的，就想找個(gè)隨時(shí)隨地能聊天的”。
結(jié)婚前看到這句話覺得不以為然，因?yàn)榭傆X得能談天說地的人并不那么難找。當(dāng)結(jié)婚很多年后，對(duì)這句話有了更深的體會(huì)。
有時(shí)候和老公也會(huì)拌嘴，還會(huì)莫名其妙的沒有話說。我通常很難忍受兩個(gè)人在一個(gè)屋檐下2天不說話，我一定第一個(gè)打破寂靜壓抑環(huán)境的人?！坝惺潞煤谜f，有問題好好解決”，這一般都是我的口頭禪。
我寧愿兩個(gè)人吵架，兩個(gè)人把一件事情攤開啦揉碎了說清楚，我也不喜歡沉默不語，兩個(gè)熟悉的人像兩個(gè)陌生人一樣無話可說。我聽過同事說他們家的故事，同事和她老公鬧別扭，竟然有半年沒有正面說過幾次話。
有人說，“再好的婚姻，一生中也會(huì)有100次離婚的念頭，50次想要掐死對(duì)方的沖動(dòng)，但幸福的秘訣在于，第101次的握手言和以及51次的原諒”。
婚姻并不是愛情，我更覺得婚姻是兩個(gè)人把自己所擁有的資源放在一起。都說長久的婚姻是經(jīng)營出來的。那所謂的經(jīng)營，是需要兩個(gè)人彼此的真誠、互信、坦白，婚姻也需要技巧，人是情感的動(dòng)物，柴米油鹽醬醋茶會(huì)容易把人拖入疲憊厭倦的狀態(tài)，那維持婚姻就需要儀式感、新鮮感，成為更好的自己。
三、與其取悅別人，不如只做自己
在網(wǎng)上有關(guān)注兩個(gè)博主，印象一直比較深刻。
一個(gè)是一個(gè)50多歲的阿姨，50多歲了卻滿頭銀發(fā)了，她沒有去染發(fā)也沒有避諱滿頭白發(fā)。她退休之后，離開自己的孩子，帶著狗狗一個(gè)人生活在泰國。她在泰國交了新的朋友，每天帶著自己的小狗去海邊，去商店。
大家喜歡看她的小視頻分享，我覺得大概是因?yàn)樗臀覀兇蟛糠秩说纳畈灰粯印Ｒ驗(yàn)楹芏?0多歲的阿姨，大部分都是圍著自己的孩子在轉(zhuǎn)，例如這個(gè)階段的孩子應(yīng)該是工作，交女朋友籌備婚禮等。
她中間有一段時(shí)間拍攝的視頻，是和兒子和未來兒媳婦在一起生活的片段，好像是她兒子不放心她一個(gè)人在泰國生活，找各種理由要和她捆綁在一起，兒媳婦也是各種撒嬌求照顧。
但是后來她經(jīng)過慎重考慮，還是帶著自己心愛的狗狗獨(dú)自一個(gè)人生活了。
關(guān)注的第二個(gè)博主是一個(gè)北漂，她的老公是一個(gè)IT技術(shù)男，每周都是996，加班更是常有的事情，所以她的家很多時(shí)候都是自己一個(gè)人在打理和生活。她有很多的興趣愛好，做美食，愛買家居，愛攝影，拍視頻，以及各種旅游和露營。
她的視頻里當(dāng)然也有她的直男老公，兩個(gè)人也會(huì)去各種游樂場，居家工作生活的片段等。但是，她就是能夠一個(gè)人把自己照顧好，把自己哄開心。
我覺得我們一生太多角色了，我們?nèi)フJ(rèn)真的當(dāng)好好的員工，妻子，媽媽，女兒等等，一輩子都在忙碌，但是我們很少真正的取悅和關(guān)注自己。
做自己，和自己獨(dú)處，我覺得是人生最最重要的課題。一個(gè)人如果和自己相處不好，才會(huì)和周圍其他人有各種矛盾和問題，特別是在如今浮躁的時(shí)代，獨(dú)處才能讓自己明白，對(duì)自己來說什么才是最重要的。
能夠與自己好好相處，與自己和解，才能獲得的幸福感。
