1、加強(qiáng)皮膚的鍛煉
加強(qiáng)面部皮膚鍛煉對(duì)保持皮膚健康有重要的意義。譬如可以通過(guò)按摩使面部皮膚血液循環(huán)增強(qiáng)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)面部皮膚、肌肉的彈性和張力。紅血絲皮膚比較脆弱，因此不適合大力打圈、拍打等方法，而是要以按壓的方式輕輕按摩紅血絲部位，促進(jìn)血液流動(dòng)、增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性。
2、洗臉的水溫不要高于體溫
洗臉的水溫超過(guò)人體正常體溫時(shí)，會(huì)促進(jìn)面部皮膚淺表血管擴(kuò)張，血管壁的活力也相應(yīng)減弱，尤其不適合紅血絲皮膚。
3、躲避強(qiáng)烈的紫外線
紫外線輻射是最容易破壞角質(zhì)層的因素之一，即使是短暫的日曬也可能讓皮膚受到因受紫外線損傷而引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂。
4、避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間在高溫下
對(duì)紅血絲皮膚來(lái)說(shuō)，熱水、熱蒸氣、三溫暖都有致命傷害，例如長(zhǎng)時(shí)間泡澡，皮膚起初會(huì)因吸飽水分而變得豐滿飽和，但其實(shí)等感覺(jué)到水溫過(guò)高時(shí)，皮膚已經(jīng)收到了傷害。
5、避免極冷極熱環(huán)境的突然轉(zhuǎn)換
極冷極熱環(huán)境的突然轉(zhuǎn)換容易導(dǎo)致毛細(xì)血管在反復(fù)擴(kuò)張收縮中逐漸失去彈性，而使面部紅血絲現(xiàn)象加劇。如果從較冷的環(huán)境到較熱的環(huán)境，最好能有一個(gè)溫度的過(guò)度。
6、保持情緒平穩(wěn)
心情舒暢對(duì)人的皮膚健康美麗有直接關(guān)系。有紅血絲問(wèn)題常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己情緒激動(dòng)或焦躁發(fā)怒時(shí)臉就紅得更厲害，這是因?yàn)榫衽d奮引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，進(jìn)而促進(jìn)腎上腺素分泌增多，引起血管擴(kuò)張、充血。因此在工作上和生活上要經(jīng)常保持平穩(wěn)樂(lè)觀的情緒，就能避免這種現(xiàn)象。
7、少去美容院做臉
紅血絲皮膚脆弱敏感、角質(zhì)層薄，很容易受到刺激和傷害。而一次不合適的美容院護(hù)理不但不能幫你變美，反而可能惡化你的紅血絲癥狀。如果一定要去美容院做臉，要記住檢查給你使用的護(hù)理品是否專為敏感肌膚準(zhǔn)備，并拒絕換膚、美白、蒸臉、磨砂去角質(zhì)、長(zhǎng)時(shí)間按摩等項(xiàng)目。
