之前有很多粉絲評論我的發(fā)量驚人，不得不說我的發(fā)量確實(shí)不少，不過相比小時候遜色多了，幼兒園那會我媽經(jīng)常給我扎兩個大麻花辮，嘿嘿，杜老師總結(jié)了發(fā)量多的幾個要點(diǎn):
1.少熬夜，早睡早起。眾所周知我是一位喜歡睡覺的女生，一年365天午休，晚上不熬夜，早上按時起床，作息十分規(guī)律。這一點(diǎn)很重要！
2.注意飲食，合理搭配。本人不吃任何膨化食品，愛吃各種水果，吃各種蔬菜，這對頭發(fā)控油也有用，頭皮出油也少，掉頭發(fā)情況也沒那么嚴(yán)重。
3.注意洗護(hù)用品。本人愛用生姜洗發(fā)水，配合著潘婷的發(fā)膜，基本一周洗一次，每次洗頭發(fā)都會很認(rèn)真地用指腹按摩頭皮，然后自然風(fēng)干，一年四季下來基本不用吹風(fēng)機(jī)。
4.現(xiàn)階段，我每天都會攝入一些芝麻糊，很方便，味道也不錯，有需要的朋友可私信我，我發(fā)大家鏈接哦。
這些你能做到嗎，“不積跬步無以至千里不積小流，無以成江?！保魑挥H朋好友最重要的是持之以恒地保持以上習(xí)慣，才可能擁有像我一樣的秀發(fā)喔 各位晚安
2022年入職半年
2021年大四下半年
2021年冬天
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