原創(chuàng)/抄襲必究
Hello，大家好，我是玲子。
立夏已過，預(yù)示著天氣越來越熱，紫外線也越來越猛烈。
市面上各種防曬產(chǎn)品，也正賣得熱火朝天，尤其是防曬霜。
提到防曬霜，人人都不會(huì)陌生，可你真的會(huì)用嗎？
一款防曬霜，從選擇到使用，也和其他護(hù)膚產(chǎn)品一樣，需要講究正確的方法，有很多細(xì)節(jié)需要注意。
不然，就算你天天涂，年年用，皮膚依然不會(huì)變白、變好，甚至還越來越差。
各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)，不但沒有淡化，而且還越來越多。
那，用防曬霜究竟需要注意哪些細(xì)節(jié)，才能物盡其用呢？
陰天雨天不用涂
很多人認(rèn)為，在看不到太陽的陰天、雨天，或是室內(nèi)，是沒有必要涂防曬霜的。
這是非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。
因?yàn)椋?/p>
太陽其實(shí)每天都是會(huì)升起的。
而陰天或下雨天看不見太陽，只是地球某一地方被厚重的云層擋住了，所以看不見。
云層只能擋住太陽光這種可見光。
而對(duì)于紫外線，這種穿透力特別強(qiáng)的不可見光，是沒有任何遮擋作用的。
所以：
無論是陰天還是雨天，紫外線強(qiáng)度都不會(huì)削減，相反還會(huì)更加強(qiáng)烈。
正確方式：
不管是晴天還是陰天，又或是雨天，都需要認(rèn)真涂好防曬霜。
另外：
紫外線中的UVA，穿透力甚強(qiáng)，可以輕松穿透普通玻璃。
所以，在室內(nèi)時(shí)，盡量不要在靠窗的位置逗留。
靠窗工作，或是開車時(shí)，也需要涂好防曬霜。
并且，涂好后不能馬上出門。
等待15 30分鐘左右，防曬成分生效后再出門。
不疊涂
不疊涂，就是指：臉上的護(hù)膚品和化妝品，不能有兩種或以上的，具有防曬功能的產(chǎn)品。
比如：涂了防曬霜，就不要再涂其它具有防曬功能的隔離霜、粉底液之類的護(hù)膚品或化妝品。
為什么不建議疊加涂抹呢？
原因有二：
首先：
有些人認(rèn)為，臉上同時(shí)使用兩種具有防曬功能的產(chǎn)品，其防曬效果可以實(shí)現(xiàn)1+1 2。
可事實(shí)并非如此。
不管是臉上涂幾種具有防曬功能的產(chǎn)品，最終得到的防曬效果，也只能歸功于防曬系數(shù)最高的那個(gè)。
可見，疊涂防曬產(chǎn)品，完全就是多此一舉。
其次：
具有防曬功能的產(chǎn)品涂得太多，對(duì)皮膚造成的刺激和傷害也會(huì)越大。
尤其是化學(xué)性防曬產(chǎn)品，更是如此。
所以，一種就足矣。
防曬系數(shù)越高越好
防曬系數(shù)SPF，代表的是防曬霜抵抗UVB的能力。
例如：SPF1，代表可以防曬約1 15=15分鐘。
SPF30，可保證皮膚在30 15=450分鐘后，才會(huì)被曬紅曬黑。
雖然，SPF值越高，防曬紅的時(shí)間會(huì)越長。
但并不是越高越好。
原因：
當(dāng)SPF達(dá)到一定數(shù)值后，防曬能力增強(qiáng)的幅度，就會(huì)變得非常有限。
據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)SPF值，從30增加到50，它遮擋UVB的能力，只增加了1%。
而從50增加到100，遮擋能力仍舊只增加了1%。
雖然，遮擋力才增加了1%，可防曬劑的成分，卻需要增加很多。
這樣，對(duì)皮膚的刺激和過敏風(fēng)險(xiǎn)，也隨之而增高。
因此，為了那僅僅多出的1%的遮擋力，讓皮膚去接受更多的防曬劑成分的侵害。
反而是得不償失！
正確方式：
選擇防曬系數(shù)時(shí)，要根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)，以及使用場(chǎng)景，進(jìn)行合理的選擇。
另外，選擇防曬霜，除了要看SPF值，還要看另外一個(gè)指數(shù)——PA。
PA，代表防曬霜抵抗長波紫外線UVA的能力。
UVA，才是皮膚的主要?dú)⑹帧?/p>
它可以導(dǎo)致皮膚老化，色素沉著，膚色不均，細(xì)紋，色斑等。
所以，還需要注意選擇有抵抗UVA能力的防曬霜。
PA的防曬力度一般用“+”表示。
一個(gè)“+”，表示可延長曬黑時(shí)間2 4倍。
兩個(gè)“+”，可延緩4 8倍，以此類推。
同樣，“+”號(hào)越多，對(duì)皮膚的刺激就會(huì)越大。
防曬系數(shù)推薦：
參照下圖：
不用隔年的防曬霜
防曬霜的保質(zhì)期，通常是三年左右。
但是，開封后的防曬霜保質(zhì)期，卻只有半年 1年的時(shí)間。
所以，一旦防曬霜開封后超過一年，里面的防曬成分已氧化。
加上存放不當(dāng)?shù)脑?，不但沒有防曬效果，反而還有可能引起皮膚出現(xiàn)紅腫、過敏現(xiàn)象。
正確方式：
一旦開封，第二年就建議不要再用了。
如果覺得浪費(fèi)，可以將這種隔年的防曬霜涂抹于膝蓋，手肘部位。
這些地方皮膚比較厚，不易造成刺激過敏。
以上就是使用防曬霜時(shí)的四個(gè)注意細(xì)節(jié)，希望本期內(nèi)容對(duì)你有所幫助。
咱們下期再見！
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