今天是孩子上幼兒園的第一天，沒想到，作為虎媽本媽的我，竟然也有點焦慮了！

前天孩子老師家訪，孩子奶奶一會兒擔心娃不好好吃飯，餓了沒飯吃，一會兒擔心孩子膽小，不能融入集體生活。

看我這個當媽的倒是頗為淡定，還問了我一句，”孩子要上幼兒園了，你焦慮嗎？”

我底氣十足地回應(yīng)，”不焦慮，為什么要焦慮？”

餓了就要吃飯，這是人的本能。在家里不好好吃飯，是因為有依靠。去了學(xué)校，不獨立也要開始學(xué)會獨立了。當然，這些都有個過程，少則三兩個月，多則半年。這就是我之前的想法。

早上7點半，我忙完工作后，和奶奶兩人一起忙活著給孩子收拾準備上學(xué)。

穿上新衣服、新鞋子、新襪子，背上新書包，玥兮可高興了，問她想上幼兒園嗎？

每次都是大聲且毫不猶豫地”想”！那個期待開心的樣子就像要去游樂場。

昨天，我在家陪她閱讀幼兒園認知繪本，提前帶她熟悉幼兒園的環(huán)境和生活，看她興致勃勃的樣子，原以為，她應(yīng)該對上幼兒園這件事，已經(jīng)能接受了。

結(jié)果，事實證明，我還是有點樂觀了。

剛進幼兒園大門，園長和老師們都出來迎接，進門口安排了小小的歡迎儀式，幾個籃子里放了些水果蔬菜，旁邊還擱著一面鼓，各自代表著不同的寓意，比如一鼓作氣、平平安安、聰明伶俐、越來越棒。

看到這些，玥兮非常興奮，開心得蹦蹦跳跳，園長獎勵了她一個棒棒糖，拿上了棒棒糖，孩子就跟著園長進了教室，而我原本想一起進去，結(jié)果被園長的“媽媽請止步”攔在了門外。

畢竟入園第一天，不知道孩子能不能適應(yīng)自己一個人在陌生環(huán)境待一天。于是我也沒敢走，就在柵欄外站了一會兒。

誰知不到5分鐘，只見一個扎兩小辮兒，穿著白色襯衫藍色連衣裙的小女孩就哭著跑了出來！

定睛一看，那不是我家玥兮嗎？！

看到我后，玥兮就死命地抱住我，邊哭嘴巴里還邊嚷著”不要在這里”，哄了一會兒，在老師的陪伴下，再次進了教室。

老母親的我躲在窗戶邊觀察，只見她從前門進，轉(zhuǎn)了一圈，三分鐘不到，又從后門溜了出來！看到我后，這次也不抓著媽媽抱了，而是自顧自地往外沖，秒速沖到了門口！

那個驚心動魄，簡直無異于一場生命的逃亡！

小小年紀的玥兮，面對一眾敵人，表現(xiàn)出的果斷、迅猛和狡猾，真是毫不含糊！

更令我這個老母親“佩服”的是，她的偵察能力還特別強。

原本，她把媽媽當成救命稻草，但是第一次跑出來后，發(fā)現(xiàn)媽媽并沒有帶走她，反而配合老師把她送進了教室，小小人兒很快就意識到，“媽媽和老師是一個陣營的”！

第二次逃跑的時候，即便看到了我，她直接快速繞過了媽媽，叫也不叫一聲，火速就往外跑，比第一次的時候跑得更快、更堅定！

不得不說，孩子有時候還真是聰明??！

最后，我和老師們好不容易才把她給捉了回來，老師抱著她，哭得那叫個撕心裂肺。我很想抱一抱，哄一哄，結(jié)果被園長直接給勸了出來。

園長安撫我，不要太擔心，孩子都有個適應(yīng)的過程，家長這時候不能心軟。

道理我自然也懂，狠心一點，也許哭一會兒就好了，但換位思考，對于大人來說，確實沒多大的事兒，但在孩子那里，很可能就是天大的事兒。

以前，每天都有媽媽、奶奶、爸爸的陪伴，現(xiàn)在突然被扔到了一個陌生環(huán)境里，身邊都是一群不認識的人，那種恐懼可想而知。

對孩子們來說，入園的第一天，既是充滿期待和向往的一天，更是生命中“最可怕、最絕望的一天”。

被園長勸走后，我還是不放心回家，就想著在幼兒園旁邊找個地方坐下來，處理些工作的事情，然后防止孩子出現(xiàn)突發(fā)情況，也好就近看一看。

一邊找地方，心里卻開始有點擔憂，不知道玥兮是不是還在哭？

總覺得當時沒有把孩子哄乖再送進去，就被老師們給“趕了”出來有點簡單粗暴，這下孩子該多傷心??！但孩子都送過來了，我還能怎么辦呢？也只能聽老師的了。

幼兒園那位置有點偏，我在外面溜達了足足有半個小時，才好不容易找到了一個能落腳的地—一家粥鋪，看環(huán)境還不錯，肚子也有點餓了，準備吃點東西再繼續(xù)工作。

點了一碗小菜和一碗粥，味道有些不敢恭維，胡亂填飽了肚子，就開始干活。

原本準備給線上團隊開會，但店里的音樂有點太吵，估計開會大家也聽不清，就和小伙伴們商量著把時間挪到晚上。

打開PAD開始記錄今天送孩子上學(xué)的感想，寫了不到1000字，心里又泛起了嘀咕，“哎呀，快到11點了，不知道玥兮吃早餐了沒有？”

給老師發(fā)了詢問消息，不見回復(fù)，后來又撥了語音電話，忙線未接聽。

想來估計也是忙著，第一天老師們要照顧那么多孩子，可能都沒時間看手機。

我決定去幼兒園再看看。

粥鋪離幼兒園過去只有5分鐘路程，走了500米，過了紅綠燈就能看到，只見操場上，一群孩子都在玩游戲，有的坐在大大的皮球上玩耍，有的在跳房子，看起來還挺和諧。

而我呢，悄咪咪地躲在一片草叢后， 激動又略心急地尋找著自家娃，時不時眺望著左右尋找著目標。

那樣子，在別人看來，估計活像個人販子！

隔得有點遠，一大群孩子都在耍，也看不太清究竟哪個是玥兮。

終于，看到了！看到了！

只見操場右側(cè)，隱約看到一個穿白色襯衫藍色連衣裙，扎兩個小辮子的小女孩在推著一個輪胎形狀的玩具在自己玩兒呢！

能確定的是，沒哭！但也看不出來笑了沒笑！開不開心！

但沒哭，能跟老師和小伙伴參與游戲，就很好了！感覺終于能放點心了。

原來，這就是分離焦慮。體會到了。

很多時候，只有真正置身其中，才會有親身體會。

當然，談不上多么嚴重，但確實對于孩子和媽媽們來說，應(yīng)對分離焦慮不僅是一場心理的博弈，更是一次育兒智慧的考驗。

對于小孩兒來說，也許她們所感受到痛苦和焦慮遠大于成年人。

然而，孩子終究要長大，要獨立，要走出家庭，而我這個當媽的，有責任和義務(wù)把她帶到一個更大、也擁有更多可能的世界。

如何幫助孩子緩解分離焦慮，盡快適應(yīng)幼兒園生活？

作為一個正處于這個階段的媽媽來說，我自然也沒有什么經(jīng)驗之談，但接下來我想， 至少應(yīng)該要努力做到以下3點：

1.前一周堅持親自接送，除非孩子提出可以自己乘坐校車。

孩子原本可以選擇坐校車，也可選擇不坐校車。

報名時考慮到從家到學(xué)校有點路程，加上我也不會開車，孩子爸上下班沒點兒，就果斷選擇坐校車。

但第一周，還是要自己親自接送，放學(xué)一出校門，就能看到媽媽，孩子的心里必然是開心激動的！而且也能因此對上學(xué)有一些期待。

獨立性的培養(yǎng)有個過程，對于剛剛?cè)龤q的幼兒來說，還是要循序漸進。

2.每天晚上親子共讀，引導(dǎo)閱讀幼兒園認知繪本。

給孩子采買上學(xué)用品的時候，我也專門買了好多本幼兒園認知繪本，希望通過親子共讀的方式帶著她盡快熟悉幼兒園的生活。

昨天剛拿到繪本，陪孩子一起讀了有3本，雖然也激發(fā)了孩子對幼兒園的向往，幫助孩子建立起對幼兒園的生活的初步認知，但顯然，這是一個緩慢滲透的過程，接下來，還需要繼續(xù)熏陶和引導(dǎo)。

應(yīng)對孩子的分離焦慮，需要大人有意識地去做一些事情，而不是讓孩子自己一個人去面對。

希望假以時日，玥兮能盡快進入狀態(tài)，喜歡上幼兒園。

3.每天和孩子交流，引導(dǎo)孩子分享幼兒園的學(xué)習和生活。

孩子在幼兒園呆了一天，肯定發(fā)生了很多開心或者不開心的事情，引導(dǎo)孩子分享出來，不僅能讓孩子感受到媽媽對她是非常關(guān)心的，也便于及時了解孩子在學(xué)校的情況，有問題及時與老師溝通。

3歲左右的娃基本已經(jīng)具備了還不錯的語言表達能力，我家的現(xiàn)在正常的溝通交流幾乎沒有障礙，而且識別情緒的能力也非常強。

保持和孩子頻繁的交流，讓孩子知道，雖然上了幼兒園，但父母關(guān)心他們在學(xué)校發(fā)生的一點一滴，在乎他們的感受。給足愛和安全感。

好了，今天的分享就是這些，快到接孩子的點了！老母親得走了~

-END-

作者 | 笑薇

編輯 | 蓓蓓

圖片| 網(wǎng)絡(luò)（若侵權(quán)請聯(lián)系刪除）