膝關(guān)節(jié)對(duì)身體來(lái)說(shuō)是很重要的。現(xiàn)在的人們也已經(jīng)清晰認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，于是開(kāi)始購(gòu)買(mǎi)各種護(hù)膝裝備，比如護(hù)膝關(guān)節(jié)套。下面就來(lái)看看它都有哪些作用吧。 第一、保暖。一到冬天，溫度就會(huì)變得很低，四周…

一、冬天要不要穿護(hù)膝帶？ 如果你覺(jué)得適合就穿！個(gè)人覺(jué)得太緊，影響跑步體驗(yàn)，一般穿緊身長(zhǎng)褲，保暖御寒，保護(hù)膝關(guān)節(jié)。對(duì)于大眾跑者，如果不追求成績(jī)，注意保暖，盡量武裝到牙齒。 補(bǔ)充：冬天…