段錦
愛(ài)上站樁八段錦打坐第七十四天（有詩(shī)有酒有故事）
今天是五一長(zhǎng)假的第一天，也是這段時(shí)間以來(lái)睡得最香、起得最晚的一天。很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有七點(diǎn)鐘才起床了，今天算是破了記錄。七點(diǎn)起床后，洗了把臉，沒(méi)有顧得做水，也沒(méi)來(lái)得及刷牙，就急匆匆地開(kāi)始練…
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愛(ài)上站樁八段錦坐禪第六十四天（有詩(shī)有酒有故事）
清晨，是窗外的春風(fēng)喚醒了我。風(fēng)吹窗欞發(fā)出嗚嗚嗚的聲響，在黎明前的暗夜中，確實(shí)聽(tīng)得瘆人，膽小的都會(huì)得覺(jué)得脊背發(fā)涼。還好，我不是膽小之人，迎著聲響我披衣而起，把所有的謹(jǐn)慎和局促都收斂起…