中醫(yī)門(mén)診經(jīng)常有患者來(lái)咨詢：“我脾胃不好，應(yīng)該吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)？”針對(duì)這種情況，有三個(gè)特別適合的膳食可以推薦給大家來(lái)調(diào)養(yǎng)脾胃。不同的膳食針對(duì)脾胃虛的不同證型，藥膳不對(duì)癥，反而會(huì)引起不適，…

你知道怎么去分辨大棗的好壞嗎？今天我就來(lái)教教你，好的大棗自然有光澤，大棗口感香甜，用手捏緊大棗，捏完不變形、不脫皮、不粘連。 大棗是生活中做飯非常常見(jiàn)的一個(gè)食材，不僅食用起來(lái)香甜可…