謝邀！ 鋅的主要作用是促進人體的生長發(fā)育，維持人體的正常食欲，增強人體免疫力。 補鋅效果最好的首先海產(chǎn)品如：牡蠣，扇貝，花蛤，海帶，紫菜等；其次是動物肝臟，瘦肉類，蛋黃；黃綠色蔬菜…

小智今年上五年級了，可是學習成績卻一直不如意。小智的媽媽因為孩子成績差的問題也比較頭疼，雖然不指望小智能做到班級前十名的好成績，但是希望小智也能混個中等吧，于是小智媽媽開始到處打聽…