湯三
秋天多喝湯三種鮮湯做法簡(jiǎn)單又養(yǎng)胃
羅宋湯 材： 牛肉、洋蔥、土豆、番茄、胡蘿卜、娃娃菜、黃油、番茄醬2勺、鹽少許，胡椒粉 做法： 1. 番茄去皮切小塊，娃娃菜切小，牛肉、洋蔥、土豆胡蘿卜切丁 2. 黃油加熱融化，炒…
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秋天喝湯三大補(bǔ)，好喝營(yíng)養(yǎng)不上火.
蟲草花雞湯 食材： 土雞1月，蟲草花造量，紅棗6顆，姜15克，鹽適量，雞精少許 做法： 1. 雞洗凈，蟲草花和紅棗洗凈，姜切片 2. 鍋里加水燒開，把整只雞放入焯3分鐘，撈出來(lái)洗凈…