正餐
得了糖尿病，就不能再吃甜食和水果了？
得了糖尿病就不能再吃甜食和水果了？肯定不是！糖尿病患者在合理控制總熱量和均衡營養(yǎng)前提下，沒有任何一種食物是絕對禁忌的。在血糖控制良好的情況下，只要合理控制好總量，這些還是可以適度攝…
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科普丨應對孩子吃飯不好好吃，邊吃邊玩有這些辦法
小孩出現(xiàn)吃飯時間長、邊吃邊玩、邊吃邊都、邊吃邊看電視。造成這些情況的原因： ①零食吃太多，正餐吃不下 ②看寶寶不愛吃飯，采取邊做游戲邊吃飯的方式，久而久之形成習慣 ③食物品種過于單…
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三餐怎么吃才最合理？正餐之外是否需要加餐
三餐怎么吃才最合理?很多家長都弄錯了，小心孩子越補越差 正值暑假，不像上學時那么匆忙，只能“糊弄著吃”，許多家長們開始給孩子格外“大補”起來，一日三餐大魚大肉，今天燉明天煮，變著法…
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兩家人自駕游開一個車，怎樣分攤費用才合理
自駕游興起了很多年，對很多有錢人來說，費用分攤不分攤都不是問題，這次你出錢，下次我出錢，分攤那是丟份兒。 自駕游一般分攤的話，主要是吃、住、行、玩這四個方面。對工薪階層來說，按一次…