《中國居民膳食指南（2022）》版，強(qiáng)調(diào)每周至少吃2次水產(chǎn)品，目前我國居民吃畜肉偏多，特別是豬肉，而水產(chǎn)品相對(duì)畜肉來說，脂肪含量較低，且富含不飽和脂肪酸，有利于促進(jìn)人體健康。 水產(chǎn)…

隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚中的膠原蛋白都會(huì)不斷流失，不要等到皮膚溝紋很深，下垂松弛嚴(yán)重才開始重視皮膚抗衰問題，那如何才能有效預(yù)防衰老呢？ 重慶鄭荃麗格醫(yī)療美容(連鎖)總院長(zhǎng)鄭荃表示，抗衰…

在眾多的卸妝產(chǎn)品中，卸妝油是公認(rèn)卸得干凈少傷皮膚的產(chǎn)品。與一般常用表活劑的卸妝產(chǎn)品不同，卸妝油是標(biāo)準(zhǔn)的油性結(jié)構(gòu)。 先用油脂溶解污垢，再通過表活劑+水乳化沖洗，達(dá)到徹底清潔皮膚的目的…