人生要有樂觀的態(tài)度，有為充實的人生，是樂以忘憂的基礎(chǔ)。 我們要熱愛生活，學(xué)會享受生活，不和自己過不去，不做苦行僧、工作狂，要擁有健康的心態(tài)，要時時從正面鼓勵自己，把正能量加給自己?！?/p>

個人認(rèn)為，養(yǎng)生得養(yǎng)心，養(yǎng)心得靜下心來讀點書，思想豐富了，認(rèn)知提升了，“心”的質(zhì)量就“重了”、就“沉了”，就“浮”不起來了，只有這樣，才能從根本上戒掉“心浮氣躁”這個毛病。新的思想、…